하루에 얼마나 걸으시나요?
걷기, 산책은 에너지 대사를 촉진시켜 혈당을 낮춰주고, 혈압을 저하시켜 주고 숙면에 도움을 주는 등 신체적인 효과는 물론이고 스트레스 호르몬을 억제하고 행복호르몬으로 알려진 세르토닌과 엔도르핀의 분비를 촉진시켜 정신 건강을 지키는 데 매우 효과적인 활동입니다.
서울시민의 건강 활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램 "손목닥터 9988" 들어보셨나요? 건강과 관련된 미션을 달성하면 포인트를 받을 수 있고 이 포인트를 현금처럼 쓸 수 있는 건강과 재테크를 한꺼번에 챙길 수 있는 프로그램입니다.
그럼 손목닥터 9988은 어떤 앱이고, 어떻게 신청하고 사용하는지, 포인트 사용 방법까지 알아보도록 하겠습니다.
손목닥터 9988 이란?
건강 관리
서울 시민들이 '99세까지 88하게' 건강 활동을 지속적으로 실천할 수 있도록 다양한 미션과 이벤트를 통해 건강 관리를 하게끔 서울시가 마련한 프로그램입니다.
일반인은 "손목닥터 9988" 모바일 앱을 통해, 어르신 / 고독사 위험 가구 / 은둔 고립 청년 등 한정 계층에게는 스마트워치를 제공하고 이를 통해 건강 관리에 참여할 수 있습니다.
포인트 획득 (1P=1원)
걷기, 생활 습관 등으로 건강 관리를 하면서 미션과 이벤트를 통해 획득한 포인트를 서울페이로 전환해 현금처럼 사용할 수 있습니다. 이 포인트들이 꽤 쏠쏠해서 다른 앱테크보다 훨씬 빨리 모을 수 있습니다.
포인트를 얻을 수 있는 미션들은 아래와 같습니다.
✅️ 걸음수 달성 : 200P
✅️ 출석체크 : 10P
✅️ 건강 관리 목표 달성 : 각 목표당 10P
✅️ 식단 인증 : 105P
✅️ 건강 컨텐츠 참여 : 100P
✅️ 연속 참여시 항목에 따라 50P ~ 800P
이벤트는 미션과 달리 1회성 혹은 단기로 진행됩니다. 이벤트의 종류는 아래와 같습니다.
✅️ 댓글형 이벤트
✅️ 챌린지 이벤트
✅️ 행운 이벤트
✅️ 식사인증 이벤트
✅️ 랭킹 이벤트
또한 회원 가입시 건강 관리 목표 설정, 사전 설문조사 참여 등 포인트를 모을 수 있는 항목들이 많아 처음 시작할 때부터 최대 8,300포인트를 획득할 수 있습니다.
서울페이로 포인트 연동
✅️ 손목닥터 9988 에서 획득한 포인트는 서울페이머니로 전환하여 사용할 수 있습니다. 포인터 전환 및 사용하려면 서울페이 앱을 다운로드하여 회원가입을 해야 합니다.
✅️ 건강 활동으로 5,000P 이상 모으면 서울페이머니로 전환할 수 있습니다. (1P = 1원)
손목닥터 9988 신청하기
신청기간
2024년 3월 4일부터 연중 상시 모집
신청대상
19세 이상(2005년생) 서울 시민 누구나
※ 서울 소재 직장인, 대학생, 자영업자 포함
신청방법
손목닥터 9988 모바일 앱이나 홈페이지를 통해 회원가입한 후 모바일 앱에 로그인하여 서비스를 이용하면 됩니다.
건강도 지키고 재테크도 할 수 있는 일석이조의 서울시민 건강 프로젝트 <손목닥터 9988>가 어떤 프로그램인지 어떻게 신청하는지, 획득한 포인트를 어떻게 사용하는지에 대해 알아보았습니다.
저는 평소에 많이 걷는 편이라 <손목닥터 9988>를 시작한 지 며칠 지나지도 않았는데 벌써 7,000P가 넘었습니다. 그 어떤 앱테크보다도 쏠쏠해서 꾸준히 해볼 계획입니다.
<손목닥터 9988>로 다이어트와 건강, 재테크를 한 번에 챙기시기 바랍니다.
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